Lähde liikkeelle!
Reippaan toiminnan KuntoKulma Loimaan keskustassa saa jokaisen – ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta nauttimaan liikunnasta.
Asiakaspalvelu avoinna
ma – to klo 12.00-19.00
pe 15.00-18.00
Omalla magneettikortilla
Liikut joka päivä klo 04.30-23.00 välisenä
aikana oman aikataulusi mukaan!
HUOMIO ÄIDIT JA VAUVAT
Tunneille on ennakko ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä klo 18.00 mennessä.
Viestillä 040-1399930 tai sähköisen varausjärjestelmän kautta omilla tunnuksilla!
Itämaista tanssia tiistaisin klo 16.30-17.30 9.9.25 alkaen. Ei vaadi aiempaa
kokemusta, eikä tanssiparia. Osallistua voit myös kertamaksulla. Muista ilmoittautua ajoissa tunnille 040-1399930
Lavis lavatanssijumppa maanantaisin klo16.40-17.40. sekä torstaisin klo 18.00-19.00.
Kaikille avoin tanssitunti. Osallistua voi myös kertamaksulla. Ilmoittaudu ajoissa tunnille 040-1399930
Katso alta videonäytteitä ryhmäliikuntatunneiltamme!
Ryhmäliikuntatunti
Tämä tunti keskittyy pakaralihasten vahvistamiseen.
Tunnilla käytämme laadukkaita kankaisia minibands kuminauhoja.
Booty 45 min
Ryhmäliikuntatunti
Tällä tunnilla harjoitat koko kehoa ja kaikkia osa-alueita.
30s työtä ja 10s lepo. Välineinä oma keho, kahvakuulat, tanko/painot ja lauta.
Teho 45 min
Ryhmäliikuntatunti
Kokovartalon lihaskuntotreeni levytangolla ja painoilla. Valitse itsellesi sopivat painot oman kuntosi mukaan.
Lihaskuntoa kehittävä ja vartaloa kiinteyttävä.
Pumppi
Ryhmäliikuntatunti
Tällä tunnilla kehität voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Varusteena vain oma keho.
Tunti koostuu lihaskunnosta ja nyrkkeilystä. Jytisevän hyvän musiikin tahdissa pääset tyrmäämään näkymättömän vastustajan samalla vahvistaen kehosi suurimpia lihasryhmiä, syviä tukilihaksia, unohtamatta tasapainoa.
Power & Body
KuntoKulma somessa
