Lähde liikkeelle!
Reippaan toiminnan KuntoKulma Loimaan keskustassa saa jokaisen – ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta nauttimaan liikunnasta.
Asiakaspalvelu avoinna
ma – to klo 12.00-19.00
pe 15.00 – 18.00
Omalla magneettikortilla
Liikut joka päivä klo 04.30-23.00 välisenä
aikana oman aikataulusi mukaan!
Suffle tanssin 5 x alkeiskurssi alkaen 17.4.2025 aina torstaisin klo 16.30-17.30, mikäli 10 henkilöä osallistuu kurssille. Hinta 45€ kurssi tai 10€ kertamaksu/ tunti.
Itämaisen tanssin 5x alkeisjatko kurssi alkaen
15.4.2025 aina tiistaisn klo 18.15-19.15.
Koko kurssi 45€ tai kertamaksulla 10€/tunti.
Vähintään 10 henkilöä, niin kurssi toteutuu.
Lavis lavatanssijumppa aina maanantaisin klo 16.40-17.40. Kaikille avoin tanssitunti. Osallistua voi myös kertamaksulla.
Katso alta videonäytteitä ryhmäliikuntatunneiltamme!
Ryhmäliikuntatunti
Tämä tunti keskittyy pakaralihasten vahvistamiseen.
Tunnilla käytämme laadukkaita kankaisia minibands kuminauhoja.
Booty 45 min
Ryhmäliikuntatunti
Tällä tunnilla harjoitat koko kehoa ja kaikkia osa-alueita.
30s työtä ja 10s lepo. Välineinä oma keho, kahvakuulat, tanko/painot ja lauta.
Teho 45 min
Ryhmäliikuntatunti
Kokovartalon lihaskuntotreeni levytangolla ja painoilla. Valitse itsellesi sopivat painot oman kuntosi mukaan.
Lihaskuntoa kehittävä ja vartaloa kiinteyttävä.
Pumppi
Ryhmäliikuntatunti
Tällä tunnilla kehität voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Varusteena vain oma keho.
Tunti koostuu lihaskunnosta ja nyrkkeilystä. Jytisevän hyvän musiikin tahdissa pääset tyrmäämään näkymättömän vastustajan samalla vahvistaen kehosi suurimpia lihasryhmiä, syviä tukilihaksia, unohtamatta tasapainoa.
Power & Body
KuntoKulma somessa
